馬來西亞代母产子价钱:好的心情有助於優生?優生優育孕前保健要怎麼做
发布时间:2024-04-16 07:21:33
研究表明,人如果長期處在一個緊張焦慮或恐懼不安的狀態下,不僅會影響神經和內分泌功能的絮亂,而且還會影響性激素的分泌,從而造成生殖功能失調,女性通常表現為無排卵性月經、月經稀發、閉經、排卵稀少以及功能性子宮出血等。
過大的壓力還會影響女性內分泌失調,影響受孕。而男性在不良的精神狀態下,會直接影響神經系統和內分泌功能,使得睾丸生精功能發生絮亂現象,精液中的分泌液、尿道球腺液、前列腺液等成分也受到一定的影響,對精子的存活非常不利,進而也影響精子質量,從而很大程度上降低了受孕成功率。
所以想要生個健康優質的寶寶,無論身體還是精神方面都要做好充足的準備,根據現代心理學和人體生物鐘理論,當人體處於良好的精神狀態時,他的精力、智力、體力性功能等方面都是最佳的,所以這個時候的精子和卵子質量也是最高的。
如果在這個時候受精,胎兒的素質也好,有利於優生。相反,如果男女雙方因急着懷孕,而忽視了心情,就會很難受孕,即使受孕成功,胎兒的發育健康也會受到影響,甚至可能導致宮外孕等。
那麼如何提高受孕的成功率呢?大多數的人都知道抽煙、酗酒等不良的飲食和生活作息,還有一些外界因素,如高輻射等都會影響卵子和精子的質量。
要想孕育一個優質健康的寶寶,最重要的是內部環境,即男女雙方的自身狀況,除了要養成好的生活作息習慣,還應避開外部可能造成不好影響的因素。懷孕前節制房事,受孕時要避開惡略的天氣狀況等。
1、做一次健康檢查以確定孕前兩個人的健康都處於良好狀態。雙方身體健康,是孕育健康寶寶的基礎。
2、養成一個健康的生活方式從現在開始實行健康的飲食習慣、科學的鍛鍊方案,並保持一份好心情。要注意飲食多樣化,加強合理營養,養精蓄鋭,為男女雙方生成良好的精子和卵子創造有利的物質條件。其次,儘量不熬夜,早睡早起;根據自己的喜好,因地制宜地進行必要的體育鍛煉,以增強體質。還要有健康的心理,讓自己輕鬆快樂每一天。
3、留下足夠準備時間想懷孕就要給自己預留出至少1年的時間做準備,這包括身體、心理、經濟等多方面的準備。如果剛經歷過流產或早產,則應停一年後再懷孕,以便使子宮有一個休養生息的機會;如果原來使用節育環避孕,則應於懷孕前3個月取環,使子宮黏膜得到恢復,以便更好地擔負起孕育胚胎的責任。
4、做一次優生諮詢去醫院請醫生為你做一次優生諮詢,向優生專家詳細説明自己和丈夫現在的身體健康狀況,並且把家庭中其他成員的健康狀況也向醫生講清楚。如果被確認有家族病史的話,也要提早找出解決方案,從而及時保護寶寶的健康。注射風疹疫苗應半年後再懷孕;如患有糖尿病或癲癇,請在懷孕之前吿訴醫生,醫生會調換給你治療所用的藥物,否則有些藥物會對胎兒產生不良影響或使你較難受孕。
5、選擇一個受孕時間從優生優育的角度來説,早孕期(3個月內)應避開冬春季節,選擇在5月至10月這段時間內懷孕為好。

7、服用一種藥品葉酸在你打算懷孕的前3個月,每天就要補充0。4毫克葉酸。胎兒很需要葉酸,它具有抗貧血的性能,能有效地降低發生胎兒神經管畸形的機率,還有利於提高胎兒的智力,使新生兒更健康更聰明,口服可持續到懷孕後3個月。
8、重視提高性生活的質量,預先測定排卵期根據預先每日測定的基礎體温以及必要時配合B超所測定的排卵日期來安排夫妻性生活,以保證在排卵期有效地受孕。排卵期前,應有計劃地減少性交次數,以保證精子的數量和質量。並且,在排卵期前後儘量爭取性生活時雙方有個好心情,並全身心地投入,使女方能更順利地達到性高潮,使更多的、優質的精子游向子宮、遊向輸卵管。
隨着人口素質的提高和科學技術的發展,優生優育越來越成為一種時尚,大力做好孕前保健指導將會避免許多不適宜的妊娠,保障婦女身心健康,保證在理想的條件下受孕。
上述就是小編的講解,希望對大家有所幫助。如果還有不清楚的方面,都可以持續關注本網,我們會不斷更新更相應信息供大家參考。
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